Вовсе не зимняя январская погода становится причиной простудных заболеваний. В средствах массовой информации сообщается, что в соседней России уже заявил о себе грипп, согласно данных Министерства здравоохранения нашей страны его эпидемия в Беларуси ожидается в конце января — начале февраля.
В ходе проведения еженедельного мониторинга заболеваний на ОРВИ установлено, что они не превышают пороговый уровень. Во всех трех контрольных городах области (Брест, Барановичи и Пинск) эпидемситуация спокойная. В Жабинковском районе также не наблюдается активных всплесков заболеваний.
В этиологической структуре ОРВИ по-прежнему преобладают негриппозные вирусы, удельный вес которых составляет 73 процента.
Для того чтобы укрепить свой иммунитет необходимо употреблять большее количество овощей, фруктов, богатых витамином С. Почаще прогуливаться на свежем воздухе, избегать общения с людьми, у которых имеются симптомы простуды. Не лишним будет употребление поливитаминных комплексов и имуностимулирующих средств (настоек женьшеня, эхинацеи и др.). Не забывайте использовать противовирусные препараты (аксилиновую мазь, арпетол, ремантодин). Систематически проветривайте помещения, в которых находитесь, сохраняйте правила личной гигиены. В школах и детских садиках необходимы “утренние фильтры”, чтобы вовремя останавливать контакты больных детей со здоровыми и тем самым предупреждать занос и распространение заболеваний гриппа и острых респираторных инфекций.
В случае болезни не надо проявлять “героизма” и переносить инфекцию “на ногах”. Защитите себя и других, для которых больной человек — источник распространения вируса. И еще один совет: не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачам.
